۱۱
اسفند
درآغاز مطالعه حدود ۱۵ دقیقه اول را باید صرف گرم کردن مغزتان کنید! درست مثل انجام ورزشهای سنگین رابرت دابلیو هلفر، روان شناس و متخصص برنامه ریزی آموزشی، میگوید: بیشتر مردم خیال میکنند که برای مطالعه مؤثر، فقط دو روش وجود دارد
۱) مطالعه آهسته و دقیق با سرعت بسیار کم
۲) مطالعه سریع همراه با برگشتهای زیاد (مرور) اما هیچ یک از این دو روش، چندان مؤثر نیستند. روش اول، هیچ تأثیری بر درک مطلب ندارد و روش دوم هم ضمن کاهش ۵۰ درصدی سرعت مطالعه، کیفیت مطالعه را حداکثر تا ۷ درصد افزایش میدهد. او توصیه میکند که: برگشتهای مکرر یا مرورهای حین مطالعه را حذف کنید تا بدون کاهش میزان درک مطلب، سرعت مطالعهتان از ۲۵۰ تا ۳۰۰ کلمه در دقیقه، به ۴۵۰ تا ۵۰۰ کلمه در دقیقه افزایش یابد.
● مفیدخوانی
مفیدخوانی به شما کمک میکند تا با مدیریت زمان، تعداد ساعات مطالعه تان را به حداقل برسانید. در مطالعه عادی، چشمها بین گروههای کلمات، حرکات تند و جهش واری دارند و روی هر گروه از کلمات نیز برای مدت کوتاهی ثابت میمانند. برای افزایش سرعت مطالعه، باید حجم گروه کلمات و سرعت حرکت از یک گروه به گروه دیگر را افزایش داد.
۱) مطالعه آهسته و دقیق با سرعت بسیار کم
۲) مطالعه سریع همراه با برگشتهای زیاد (مرور) اما هیچ یک از این دو روش، چندان مؤثر نیستند. روش اول، هیچ تأثیری بر درک مطلب ندارد و روش دوم هم ضمن کاهش ۵۰ درصدی سرعت مطالعه، کیفیت مطالعه را حداکثر تا ۷ درصد افزایش میدهد. او توصیه میکند که: برگشتهای مکرر یا مرورهای حین مطالعه را حذف کنید تا بدون کاهش میزان درک مطلب، سرعت مطالعهتان از ۲۵۰ تا ۳۰۰ کلمه در دقیقه، به ۴۵۰ تا ۵۰۰ کلمه در دقیقه افزایش یابد.
● مفیدخوانی
مفیدخوانی به شما کمک میکند تا با مدیریت زمان، تعداد ساعات مطالعه تان را به حداقل برسانید. در مطالعه عادی، چشمها بین گروههای کلمات، حرکات تند و جهش واری دارند و روی هر گروه از کلمات نیز برای مدت کوتاهی ثابت میمانند. برای افزایش سرعت مطالعه، باید حجم گروه کلمات و سرعت حرکت از یک گروه به گروه دیگر را افزایش داد.